1980年代末，东北体校。林芳芳天赋异禀但纪律散漫，于红基本功扎实却自卑内向。两人在同一支女篮队里争夺主力得分后卫的位置。教练另辟蹊径，强行让她们在场上打双后卫战术。从互不理睬到球场上的肌肉记忆式配合，再到偷偷加练一千次传球。省队选拔赛前夜，于红得知自己可能因家庭原因退役，林芳芳在校门外堵住她说“你不打我也不打”。决赛场上，于红膝盖受伤，林芳芳放弃个人数据打满全场，把球一次次喂给她。终场哨响，两人抱头痛哭。后来她们同时入选国家队，留下一段“双娇”传说。
质朴而有力量，没有狗血爱情，只有汗水和嘶吼。两位女主演是真球员出身，动作戏完全经得起慢放。那种“你是我最不想输给的对手，也是最想一起赢的队友”的情感，拍得极为动人。
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